A dúvida sobre como consultar tempo de contribuição no INSS é muito comum entre trabalhadores que estão próximos da aposentadoria ou que desejam se planejar melhor para o futuro. Afinal, é o tempo de contribuição que define quando alguém terá direito ao benefício e qual será o valor recebido.
O Escritora de Sucesso explica que hoje esse processo ficou mais fácil e pode ser feito totalmente online, sem precisar enfrentar filas em agências.
O que é tempo de contribuição?
Antes de explicar como consultar tempo de contribuição no INSS, é importante entender o conceito. O tempo de contribuição corresponde ao período em que o trabalhador recolheu contribuições para a Previdência Social, seja como empregado com carteira assinada, autônomo, contribuinte individual ou até facultativo.
Esse tempo é contado em meses e anos e serve como base para calcular o direito à aposentadoria. No caso dos empregados registrados, a contribuição é descontada automaticamente da folha de pagamento. Já para autônomos e facultativos, o pagamento deve ser feito por meio da Guia da Previdência Social (GPS).
Por que é importante acompanhar o tempo de contribuição?
Acompanhar regularmente o tempo de contribuição ajuda o trabalhador a:
Verificar se todas as contribuições foram registradas corretamente pelo INSS.
Planejar a aposentadoria, sabendo quanto tempo ainda falta.
Evitar surpresas desagradáveis, como lacunas de contribuição que podem atrasar o benefício.
Conferir se a modalidade de contribuição está adequada ao tipo de benefício desejado.
Como consultar tempo de contribuição no INSS passo a passo
Agora vamos ao que interessa: o passo a passo de como consultar tempo de contribuição no INSS. Esse procedimento pode ser feito de duas formas: pelo site Meu INSS ou pelo aplicativo Meu INSS (disponível para Android e iOS).
1# Acesse a plataforma Meu INSS
Entre no site oficial meu.inss.gov.br ou baixe o aplicativo Meu INSS na loja do seu celular.
2# Faça login com a conta Gov.br
Para acessar os serviços do INSS, é necessário ter uma conta no Gov.br, que é o sistema de autenticação do governo. Caso já tenha, basta informar CPF e senha. Se ainda não tiver, é só criar uma conta rapidamente.
3# Localize a opção de tempo de contribuição
Dentro da plataforma, digite na barra de busca a palavra “Extrato Previdenciário (CNIS)” ou “Tempo de Contribuição”. Essa é a função que mostra todos os vínculos empregatícios e contribuições feitas ao longo da sua vida laboral.
4# Consulte o extrato CNIS
O CNIS (Cadastro Nacional de Informações Sociais) é o documento mais importante nesse processo. Nele, você verá:
Períodos de trabalho registrados.
Empresas em que trabalhou.
Valores das contribuições.
Contribuições feitas como autônomo ou facultativo.
5# Verifique se há inconsistências
Ao analisar o extrato, fique atento a possíveis falhas, como:
Vínculos empregatícios não registrados.
Contribuições em atraso.
Datas incorretas de entrada ou saída de empresas.
Lacunas de recolhimento como autônomo.
Se encontrar erros, será necessário solicitar a correção junto ao INSS, apresentando documentos como carteira de trabalho, contracheques, guias de recolhimento ou outros comprovantes.
O que fazer se houver contribuições faltando?
Caso perceba que algum período não foi contabilizado, é possível resolver de duas formas:
Para empregados com carteira assinada: apresente a carteira de trabalho e comprovantes de vínculo (como holerites) ao INSS para regularização.
Para autônomos: é possível pagar contribuições atrasadas, desde que o INSS reconheça o período de atividade. Muitas vezes será necessário comprovar o exercício da profissão, além de calcular multas e juros.
Simulação de aposentadoria
Outra função interessante dentro do Meu INSS é a possibilidade de simular a aposentadoria. A ferramenta utiliza os dados do CNIS para calcular quanto tempo falta para o trabalhador se aposentar e qual a regra mais vantajosa.
Para acessar:
Entre no Meu INSS.
Digite “Simulação de Aposentadoria” na busca.
Confira as regras aplicáveis (regra por idade, por tempo de contribuição, pontos, etc.).
Isso ajuda a ter uma visão mais clara sobre o planejamento previdenciário.
Documentos que podem ser necessários
Em alguns casos, especialmente quando há inconsistências no extrato, pode ser preciso apresentar documentos adicionais para corrigir informações. Entre eles estão:
Carteira de Trabalho e Previdência Social (CTPS).
Comprovantes de recolhimento de contribuições (GPS).
Holerites ou contracheques.
Declarações de sindicatos ou empregadores.
Documentos que comprovem tempo de serviço em atividade especial (como insalubridade).
Canais de atendimento do INSS
Se tiver dificuldades ao consultar ou corrigir seu tempo de contribuição, você pode entrar em contato com o INSS pelos seguintes canais:
Telefone 135: atendimento de segunda a sábado, das 7h às 22h.
Agências da Previdência Social: atendimento presencial mediante agendamento.
Meu INSS (site e aplicativo): atendimento digital 24 horas por dia.
Dicas para não ter problemas com o tempo de contribuição
1# Consulte seu extrato CNIS regularmente, pelo menos uma vez por ano.
2# Guarde sempre cópias de documentos como carteira de trabalho, holerites e guias de recolhimento.
3# Se for autônomo, mantenha as contribuições em dia.
4# Fique atento a mudanças na legislação da Previdência.
5# Em caso de dúvida, procure orientação profissional, como advogados previdenciários ou contadores.
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Perguntas frequentes sobre como consultar tempo de contribuição no INSS

Idealizadora do Escritora de Sucesso, formada em Letras – Português/ Inglês, busca expandir o conhecimento de todos com informações relevantes sobre empreendedorismo digital, ideias de negócios, dicas de português, inglês e redação.